先週(7/29~8/4)の冷えとり人気ランキングは!?

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毎日毎日本当に暑いですね

8/7(水)までは消化器の毒出し時期です。

食欲が無くなったり、胃がムカムカしたりなどの症状が出やすいので、そんな時は無理に食事をするのではなく胃を休ませて食べない時間を作ってあげて下さい。

胃が落ち着いたら食欲も自然と出てきますので、胃を休めてあげることを心がけてみて下さい。

また、冷たい物の摂り過ぎは冷えにつながりますのでアイスなどはできる限り控えるようにして下さいね

今、体の冷えに対して油断していると秋に風邪を引きやすくなったりと体調を崩す原因になりますので、暑くても靴下の重ね履き・半身浴は忘れずに


先週(7/29~8/4)の冷えとり人気ランキングです。

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